Tegnap este 7kor megint ettem. 10 deka fornettis sajtos grissinit, aztán Picur vett nekem egy görög krémjoghurtot meg egy túró rudit. Ez volt a tegnapi bevitel. Majd jött a tánc folytatása fél 10ig, ahol már a bemelegítésen olyan rosszul lettem, -gondolom az evéstől,- hogy ki kellett menjek a mosdóba. Kijött belőlem minden. És jobb lett. Ma megint nem eszem majd, csak a pilates előtt egy kicsit. Még nem tudom mit, nem döntöttem el. Mivel IMÁDOM a csokit, lehet, hogy az lesz belőle. De igaziból a józan ész azt diktálja, valami tartalmasabbra fordítsam a napi megengedett kalória mennyiségem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése