Mondanom sem kell, a tegnapot és a mát is elcsesztem. Mindenesetre azért még fogytam fél kilót, de csak mert tegnap délután rosszul lettem. Magamtól.. Holnap könnyű lesz! :) Délelőtt bemegyek a táncsuliba takarítani. Mondjuk 10-12ig. Kb. Aztán elmegyek a Corvinba, megveszem azt a felsőt, amit kinéztem. :) Hazajövök. Olyan fél2 lesz. Ekkor eszem majd egy kiflit (kb.135 kcal). Bemegyek fél 3-ra Edinához a Honvédba. Aztán táncsuli fél 5-től fél 10-ig. Ezidő alatt még 2 alma jöhet számításba (kb. 200 kcal). Ez kb. 340 kalória lesz, de tuti, hogy összejön még valami.. :S Menni fog, mert mennie kell!!
Én viszont nem megyek Prágába mégsem hétvégén.. :( Kis tanítványom egész családja megy. Én meg innen drukkolok majd, hogy jól induljon zenére, fordítsa ki a lábát, spicc és mögé- zárás. Ja, és persze ne rontson koreográfiát.. Lehet én idegesebb leszek, mint ők. Vasárnap 14-16ig.
Akartam még valamit írni, de elfelejtettem.. Hígagyú! :P
(Fáj a torkom..)
Én viszont nem megyek Prágába mégsem hétvégén.. :( Kis tanítványom egész családja megy. Én meg innen drukkolok majd, hogy jól induljon zenére, fordítsa ki a lábát, spicc és mögé- zárás. Ja, és persze ne rontson koreográfiát.. Lehet én idegesebb leszek, mint ők. Vasárnap 14-16ig. 
Milyen génkezelt almát eszel te,aminek darabja 100kcal? :)
VálaszTörlésSok sikert!
pont erre akartam énis rákérdezni:)))
TörlésIgaziból a gyümölcsök kalória táblázata az őrületbe kerget! Van ahhol azt írják, 1 db alma kb. 30 kcal, van ahol 100g alma 30 kcal. Olyat is láttam, hogy 100g 50 kcal. Nekem meg fogalmam sincs, hogy milyen és mekkora almát találok majd ma a boltban.. :S
TörlésTi melyik értéket veszitek figyelembe, és mennyinek számoltok egy átlagos méretű almát?
Na ezzel én is megvagyok lőve.A sima jonatánra azt írják,hogy 1 db 31,a zöldre meg azt,hogy 100gban van 80kcal.Én idared almát szoktam venni,és 100gját veszem 31kcalnak.Aztán vagy így van,vagy nem,de egy alma miatt nem is lesz bűntudatom,ha netán kiderülne,hogy több.
Törlés100 g 30 kcal.
VálaszTörlésÉn meg szoktam mérni itthon. A nagyon kicsi almák 100 grammosak, ált. 200-250 grammosak a közepesek, egy nagyobb már 300 grammos.
Ha van is számottevő különbség az almák között, akkor biztos a zöldalmának lehetne kevesebb a kalória tartalma, bár még nem vagyok se biológus vagy kémikus, de ált. ami édesebb a gyümölcsök között, azok kalóriadúsabbak is (mármint több cukor van bennük, gondolom).